Acerca de Iris Therapy & Counseling
La vida puede traer pérdidas inesperadas, duelo y transiciones, desde la maternidad y los cambios profesionales hasta las relaciones. No tienes que afrontar estos momentos sola. Estoy aquí para brindarte apoyo compasivo mientras atraviesas el cambio y comienzas tu camino hacia la sanación. Trabajando juntos, puedo ayudarte a gestionar las transiciones difíciles de la vida, para que empieces a sentirte menos abrumado o consumido. Desarrollaremos estrategias de afrontamiento saludables que más adelante se convertirán en una forma natural de afrontar todas las transiciones de la vida.
Desarrollar la resiliencia y la autoestima
Fortalecer la confianza y desarrollar herramientas para apoyar el bienestar emocional.
Desarrollar habilidades de afrontamiento
Aprenda formas de manejar la angustia, la sobrecarga y la confusión interna.
Comprender el trauma y los patrones
Explora experiencias y hábitos que impactan tu forma de navegar la vida.
Libera lo que ya no te sirve
Trabaje con patrones o experiencias que le resulten limitantes o inútiles.
Reconectar con las fortalezas y los valores
Aclare sus objetivos, valores y aspiraciones mientras desarrolla sus fortalezas existentes.
Además de la terapia, también proporciono evaluaciones psicológicas de inmigración para casos de visa T, visa U, VAWA, asilo y dificultades extremas.
Me apasiona ayudarte a desarrollar habilidades de afrontamiento saludables, amor propio y autoestima para sanar del pasado y avanzar hacia la mejor versión de ti mismo.
